Jag har hört tvärt om ang laktosintolerans, många som tror de är intoleranta men test visar att så inte är fallet..

Du har inget recept? :)

Vad finns det bevis för? Tja, det ÄR de facto bevisat att alla människor behöver Omega 3 i sitt system för att må bra eftersom det generellt är den sortens nyttiga fett som vi behöver mer av. Sedan är Omega 3 dessutom bevisat bra för de som har atopiska eksem och för utvecklingen av små barns hjärnor samt immunförsvaret i allmänhet. Laktosfritt? Även där är det väldigt många människor som faktiskt inte vet om att de borde lägga av med att dricka vanliga mjölkprodukter eftersom de inte tål mjölksockret (laktoskänsliga) plus att det finns många (särskilt små barn) som är allergiska mot mjölkptoteinet (allergiska) och därför inte tål mjölkprodukter alls. Generellt är inte människan särskilt bra anpassad till att bryta ner komjölk.

Jag tyckte tyvärr inte att blåbärsbollarna var någon hit..

wow! Blåbärsbollar står först på bakningslistan idag! Att inte ha tid med nyttigheter, träning och sig själv som småbarnsmamma är en MYT. http://www.iiob.blogspot.com

Frukost kan vara så himla trevligt om man har rätt råvaror och enormt med tid! http://coffeechic.blogg.se