EMILIAS BLOGG

Get in shape, day 1

publicerad 2008-4-20

Get in shape, day 1

Godmorgon bloggen. Idag kör jag igång min " komma i form till video diet". Om ett par veckor åker jag till Sydney för att spela in min video till Pick me up som snart går till radio i Australien. Den är inte släppt i Sverige ännu. Livsnjutare som jag är har jag valt att äta allt och aldrig bli pinnsmal. Men nu blir det inte någon glass, godis eller bullar på ett tag. Nu börjar nämligen fisk och skaldjurs dieten. En helt vanlig dag kan se ut så här:

Frukost: äggvite-omelett, en apelsin, grönt te
Mellanmål: frukt och nötter
Lunch: Räkor, grönsaker, quinoa
Mellanmål: frukt och nötter
Middag: Grillad fisk, grönsaker, quinoa

Viktigt är att äta ordenligt, dricka mycket vatten, träna bra och sova mycket. Vi får väl se om jag lyckas hålla mig. Idag skiner ju solen och det hade inte suttit helt fel med en Lakritspuck från GB....:)

av Emilia De Poret

Twingly Blogsearch

Kommentarer

Emilia / 14:13 / 20 april 2008

Jag har inte påbörjat min "diet" för att gå ner i vikt utan för att må bra och få i mig rätt grejer! bullar, godis och glass kan man klara sig utan i 2 veckor, det kan vilken dietist som helst intyga. Självkart är jag medveten om att jag är smal eller jag är nog ganska normalsmal=sund och har som jag skrev ALDRIG eftersträvat att bli pinnsmal för det är inte och kommer aldrig bli mitt ideal. Tro mig jag har många i min närhet som har haft anorexia och jag vet exakt vad det innebär. Så F.D ANOREKTIKER jag hoppas jag förtydligat mig genom detta svar och jag är och kommer alltid förbli en livsnjutare....:)

f.d anorektiker / 13:33 / 20 april 2008

Emilia, skärpning! "Livsnjutare som jag är har jag val att äta allt istället för att bli pinnsmal" Är pinnsmal verkligen något att eftersträva? Till råga på allt är du redan riktigt smal, och behöver inte gå ner ett milligram. Sådeså.